芹菜


芹菜,又稱富菜(諱芹[窮]),是原產于歐洲地中海地區一帶的蔬菜。在中國烹飪中是一種常見的蔬菜。芹菜做食用部分的主要為葉柄,葉雖然也可以食用,但大多數人都不吃。

青蔥


蔥(Allium fistulosum)在東方烹調中,蔥佔有重要的角色。在東亞國家以及各處華人地區中,蔥常作為一種很普遍的香料調味品或蔬菜食用。其屬於草本植物,葉子圓筒形,中間空,脆弱易折,呈青色。華人習慣於在炒菜前將蔥和薑切碎一起下油鍋中炒至金黃(俗稱之為「爆香」),爾後再將其他蔬菜下入鍋中炒。在做湯麵如清湯麵或台灣式的牛肉麵時,在麵條熟後可將切碎的蔥末(也稱蔥花)撒在麵上。日本料理中,比如味噌湯,碎蔥也是不可或缺的。蔥的栽培地遍及中國,最著名的是山東章丘,某些品種可以長到兩米高,蔥白長度一米左右,味甜質厚。2.18米世界蔥王山東小吃「煎餅卷大蔥」使用的就是章丘蔥。台灣則以宜蘭縣三星鄉所產的三星蔥為著稱。

豆芽菜


豆芽是豆科的作物種子浸水後萌發的產品,用來做蔬菜供人食用。最常見的為綠豆,稱為豆芽或綠豆芽。也有黃豆芽、豌豆芽、蠶豆芽、苜蓿芽等。豆芽生產不需要土地、農具,只需要充足的水就可以在室內萌發,是生產最簡單的一種蔬菜。

洋蔥


洋蔥(學名Allium cepa.L)是一種西餐經常出現的百合科蔥屬植物,主要作調味用。洋蔥有很多不同的品種。洋蔥原產於中亞,有很強烈的刺激味道。切洋蔥時,這種味道會刺激人的眼睛,使之流淚。洋蔥的鱗莖和葉子可食,雖然生的時候味道辛辣,但是烹飪之後不會太刺激。根莖外邊包着一層薄薄的皮(白,黃或紅色),裡面是一層一層的肉,一般是白色或淡黃色。洋蔥現在已經用於世界各地的食物。洋蔥的成長可由種子培育、或是更常見的、由球莖Sets來培育。洋蔥球莖通常是一年播很密集的種子來培育的;讓大部份的種子最後都發育不良,只結很小的球莖。再將這些小球莖分散來種,就能夠很容易的在隔年時,成長為成熟的洋蔥。不過這樣長出來的洋蔥也常常會有雙球莖的問題。無論那一種培育的方法,都能用在培育大蔥Spring Onion或綠蔥上。這些蔥是洋蔥發芽之後,還沒完全長成的時候收成的,綠蔥的英文名字除了Green Onion之外,也常被叫做Welsh Onion、或是Allium fistulosum(青蔥的學名;不會結乾球莖的一種蔥類)。

高麗菜


捲心菜(cabbage, 學名:Brassica oleracea L. var. capitata L.),植物學上稱結球甘藍,又稱洋白菜、圓白菜、高麗菜、包菜,廣東部分地區亦稱「椰菜」。是一種常見蔬菜。

泡菜


泡菜古稱葅,是指為了利於長時間存放而經過發酵的蔬菜。一般來說,只要是纖維豐富的蔬菜或水果,都可以被製成泡菜;像是高麗菜、大白菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、大蒜、青蔥、小黃瓜、洋蔥等。蔬菜在經過醃漬及調味之後,有種特殊的風味,許多人會當作是一種常見的配菜食用。所以現代人在食材取得無虞的生活環境中,還是會製做泡菜。世界各地都有泡菜的影子,風味也因各地做法不同而有異。已製妥的泡菜有豐富的乳酸菌,可幫助消化。但是製作泡菜有一定的規則,像是不能碰到水或是油,否則容易腐敗等等。若是誤食遭到污染的泡菜,容易拉肚子或是食物中毒。資料來源:維基百科

蘿蔔


蘿蔔(學名:Raphanus sativus),是一種屬白花菜目十字花科的根類植物。蘿蔔的根部是主要為人類所食用之處,但實際上整株植物都是可吃的。蘿蔔分為白蘿蔔、青蘿蔔和櫻桃蘿蔔三種。留意胡蘿蔔並不是蘿蔔的一種,因為胡蘿蔔屬傘形目傘形科。櫻桃蘿蔔白蘿蔔:是東亞最常見的蘿蔔,也是體積較大的一種。日文稱其為「大根」。它的形狀和胡蘿蔔甚為相似,味道不甚濃烈。可以蒸、煎,或作為湯料。蘿蔔也可以製成較複雜的食物,如蘿蔔糕或以蘿蔔絲為餡料的酥餅。青蘿蔔:顧名思義,是根部呈青綠色的蘿蔔。可以醃漬、鮮食,也可以作為湯料。 櫻桃蘿蔔:歐美各地最常見的蘿蔔,體積較白蘿蔔小。可以醃漬或鮮食。很多從事個人種植的人都喜歡種植蘿蔔,因為蘿蔔較容易種植和取得收成。資料來源:維基百科